内容简介:小腿外翻也称为O型腿,在医学英文之中称为膝内翻。是日常生活之中较为普遍的一种腿形状况,假如要想开展一定的纠正和医治,能够 平常日常生活之中两手插腰,或是向后迈开走等方式来开展纠正,自然情况严重了,能够 开展靠谱的医治,医治方式比较多,例如手术医治,正O仪器设备这些。 1、两手插腰,上半身维持站立,双腿张开15公分~20公分,脚跟稍微向外,呼吸时两膝看齐渐渐地下蹲,尽可能负重深蹲并滞留一会儿...
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