内容简介：女生在来大姨妈的情况下出現腿酸疼，一般状况是较为一切正常的生理需要，不必紧张焦虑，在经期的情况下一定要注意休息，特别是在要防止受凉，不必吃生冷食物刺激性的食材，维持开朗乐观的心理状态，此外要留意私密处的环境卫生，要勤换内裤，饮食搭配层面尽可能口味淡一些，这都有利于减轻腿酸疼。 1.居防严寒。 久住冷湿的地方或经行期内冷浴、游水、逢雨等都可能使湿邪停留，影响月经受阻而导致经痛。 2...
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