内容简介：在入睡情况下，如果有盆友发觉嗓子干而且疼痛，就需要立即高度重视起来了，由于这一不但影响自身的睡眠，也有可能造成喉咙的不适感更为比较严重。针对这种的状况，例如合理的处理方法便是多吃水果、降低刺激性食物的摄取、提升空气相对湿度，那样便会有非常好的减轻实际效果。 1、多吃水果， 嗓子干疼的情况下多吃一些新鲜水果补充水份，尤其是梨，吃梨的方式有很多，能够 清洗切片立即吃...
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