评论：小腿肌肉痉挛要怎么治疗
内容简介：针对常常健身运动的人而言，在健身运动的全过程中，遭受一些损害，或是是肌肉痉挛，全是常常有的事儿。肌肉痉挛是较为宣布的叫法，实际上也就是大家常常说的腿抽筋，大多数是由于健身运动前的热身运动没搞好，人体没活动起来，就立即开展运动过量而造成的。在肌肉痉挛之后，千万别惊慌，要理智看待，以防导致二次损害。 一、伸展 呈座位，挺直产生腿抽筋的下肢，躯体屈式，用两手扳住前脚板，迟缓、持续向躯体侧伸展...
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