内容简介:当代我们很多人全是极大地吃客,不但能吃,并且还能做,可是我们的休重可也不受我们的控制了。现代社会无论哪一个制造行业的市场竞争都全是极其猛烈的,因此我们大部分人的時间都拿来工作中了,可是这一减肥瘦身伟业还能开展究竟吗?喝薏米红豆伏苓水熬粥能减肥瘦身,并且每天早上煮着吃不耗时间并且健康营养还能减肥瘦身,你心动了吗? 方式一:薏米红豆芡实粥 食物: 薏仁米、伏苓、红小豆、老冰糖、大枣 ...
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