内容简介：平常女士全是高跟鞋的，冬天下雪路滑，高跟鞋走在路上走是非常容易扭到的，一不小心把脚筋扭到，不但十天十几天没法行走，很可能伤到骨骼，脚筋扭到能够 先观查第一时间，部分积血或者肿胀要立即到医院体检，必要的情况下对部分敷药，推拿减轻，这种都需要咨询医生。 流程/方式： 1 脚扭伤了筋，是膝关节遭受了损害，视负伤轻和重状况，轻的三周内就可以修复，比较严重的修复的时间长些,一般需要一个月以上才可以修复...
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