评论：吃豌豆能减肥吗？
内容简介：扁豆实际上是一种较为普遍的食物，嫩幼的扁豆最合适熬粥来吃，不但营养成分美味可口，并且还具备美容养颜作用。而干豌豆能够 炒出去当特色小吃吃，吃着果断甘甜味儿不必太漂亮。那麼许多 减肥瘦身的盆友会关注吃点扁豆能减肥吗？实际上扁豆能提高人的饱腹感，在一定水平上是可以协助人减肥瘦身的。 扁豆粒多食会产生腹胀，故不适合长期性很多服用。扁豆合适与含有碳水化合物的食材一起烹饪，能够 明显增强扁豆的营养成分。...
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