内容简介:东瓜近期被许多 减肥瘦身的人员称之为减肥瘦身灵物。东瓜含有的热量极低,而且带有很多水份和膳食纤维素,可以协助身体提升饱腹感,而且推动身体的肠道蠕动另外带去身体不必要的人体脂肪。而东瓜最普遍的作法就是做冬瓜汤,可是能减肥瘦身的冬瓜汤但是有很多种多样的。 清水冬瓜汤 原材料: 东瓜,葱段,蕃薯粉,盐 作法 1.东瓜清洗切成片预留。 2.蕃薯粉和葱段入凉水煮沸,放进东瓜片,大火烧开...
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