内容简介：减肥瘦身几乎全是不缺观众的话题讨论，减肥方法不计其数，例如运动减肥法、手术治疗瘦身法、睡觉减肥法，而大家更喜欢饮食减肥法。能在胡吃海喝中轻轻松松的减肥瘦身不妨一试呢？有减肥瘦身作用的食材有很多，木耳便是在其中的一种。 凉拌黑木耳的减肥原理 木耳在煮开之后，大概含80%的水份，剩下的是阿拉伯胶、含糖量、蛋白，因此木耳是归属于“填饱肚子又没发热量”的一类。 木耳具备美容养颜的作用，能够...
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