内容简介：地瓜是当今饭桌上必不可少的一种食物，尽管地瓜的味儿较为单一，可是要是历经仔细烹制便可以制做出美味可口的地瓜美餐。红薯营养使用价值高，其发热量较少，对重视健康饮食的人而言是较为适合的，而红薯热量减肥瘦身作用如何呢？下边就讨论一下解读吧。 地瓜有益于减肥瘦身。 地瓜，可降低白米饭、馍馍的摄取量，另外有提高饱腹感。在药理学里，地瓜是高品质的高纤维杂粮甘薯食材。地瓜带有丰富多彩的木薯淀粉、膳食纤维素...
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