评论：改善驼背有效办法有哪些？
内容简介：造成驼背的原因有很多，和先天原因相关之外，还和平常座姿欠佳造成的脊柱形变相关，此刻能够 根据一定的方式来纠正，例如平常一定端正人体的姿势，最好是要睡硬床，还可以开展一定的练习瑜伽，能够 在医师具体指导出来开展一定的纠正训练，都能获得较为非常好的治疗效果。 1、摆正人体的姿态 平常无论站起,走动,胸部当然伸直,肩下向后当然伸展，昂首挺胸。坐时脊柱伸直.去看书书写时但是分低下头,更不必趴到桌子...
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