内容简介：一些要想减肥瘦身的盆友总简易的觉得要是不吃早饭就能做到目地，事实上这类作法是极为不正确的，不吃早饭的伤害巨大，会加速衰老、易造成便秘、易患消化系统疾病、影响学习培训和专业能力、增加患慢性病的概率、高发心肌梗塞等。 1、加速衰老： 不吃早饭，身体只有使用身体存储的糖元和蛋白，长此以往会造成皮肤干、发皱和贫血，加速衰老。 2、易造成便秘： 假如常常不吃早饭，胃乙状结肠反射面的姿势会慢慢变弱...
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