内容简介：很多人胃肠都十分的好，饮食搭配层面沒有一切的忌讳，吃一切东西也不会感觉难受，但日常生活大部分人的胃肠，并沒有那样的状况，反过来再吃一些东西，或者稍酸一点的东西后，便会出現消化不良，胃肠胀气，胃病反胃酸加剧，这全是胃病导致的，要是防止不上的精神和心态，尽可能不必选用绝食减肥的方式，多吃些口味淡营养成分高的食材调养。 1、学好释放压力，防止紧张焦虑，日常生活分配要有规律性。 2、降低用餐量...
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