内容简介：山药的营养使用价值极高，适度服食能补充身体需要的蛋白、碳水化合物、维他命等，具备增强免疫作用、防衰老的作用。日常生活山药的吃法十分多，在其中蜜汁蒸山药便是普遍的一种，甜滋滋、黏糊糊的，口味很好，还能滋补养生人体，医治疾患等。 一、蜜汁蒸山药做法 1.淮山药清洗削皮，煮熟，放到砧板上碾碎蓉状;大枣用开小水泡软，削皮;丝瓜清洗切条再切末。 2.大枣码在瓷碗，再把淮山药、瓜条...
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