内容简介：近些年颈椎病的患病率较为高，做为颈椎病病人而言，除开开展靠谱医治之外，平常优良的调理也有利于医治的实际效果，平常能够 做一些瑜伽健身，它是很好的减轻颈椎病疼痛的方式，此外能够 选用中医按摩的方式，具备推动血液循环系统，减轻颈背阔肌疼痛的实际效果。此外挑选适合的枕芯也很有必要。 一.瑜伽健身 瑜伽健身是备受ol钟爱的一项健身运动，工作之余除开锻炼，还能合理的防止和治疗颈椎病，据统计显示信息...
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