评论：暴饮暴食后怎么减肥呢？
内容简介：暴食暴饮的个人行为，在日常生活之中实际上有很多人会出現过，可是那样的个人行为，对健康饮食是不好的，并且更非常容易导致肥胖症，因此这些人要调节好自身的心态，防止这类暴食暴饮的个人行为，饮食搭配尽可能以口味淡主导，重视健身运动。 1、最先，需要调节的是心态。 许多 人到暴饮暴食后义愤填膺，恨不能全都不要吃，或是24钟头健身运动，妄图根据这种行動来填补暴饮暴食的伤害；或是便是自甘堕落...
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