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豆腐可以减肥吗?
内容简介:水豆腐是我们平常常常会吃的一种特色美食,一般水豆腐能够 用于铁锅炖菜,或是是用于煮肉,味儿层面全是很非常好的,水豆腐在平常的情况下能够 减肥瘦身,能够 用于做早点,或是是用苹果泥做豆腐脑,那样十分的非常好,并且营养成分高。 第一日:苹果减肥瘦身日 早饭:纯蜂蜜苹果泥午饭:大白菜苹果汤晚饭:苹果酸牛奶烩 制做:早饭的纯蜂蜜苹果泥用1个苹果削皮榨出泥后添加少量纯蜂蜜搅拌均匀就可以服用...
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