评论：吃紫薯能减肥吗？
内容简介：研究发现紫红薯中的脂肪率极低，每100克中才有0.2克人体脂肪，适当服用不但不容易造成过多人体脂肪及发热量，反倒能促消化、提升胃肠功能，是一种非常好的减肥食材，且对人体沒有一切副作用，安心服用就可以了。 一、紫红薯为何能减肥瘦身？ 1.低脂肪 吃紫红薯不但不容易长胖，反过来可以减肥瘦身、健体、避免亚健康状态、润肠身体排毒。每100克鲜紫红薯仅含0.2克人体脂肪，造成100大卡上下的能源...
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