评论：严重便秘吃什么食物？
内容简介：针对便秘我们不能忽略，尤其是比较严重的便秘，对健康生活方式工作中都是导致各种各样欠佳的影响，而便秘的人可以吃一些红萝卜、土豆、白芝麻、海蜇皮、西兰花等，这种有缓解便秘的作用。 1、箩卜：能用新鮮萝卜250克，清洗后绞取萝卜汁，随后兑入小量纯蜂蜜，空肚时1次喝下，每天1次。特别是在适合欲便不可、肚子里涨痛的气秘的人。 2、荠荠菜：清热解毒利窍，民俗要用荠荠菜炒食，治大便不通畅干躁者...
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