内容简介:减肥瘦身已经成了很多人的目标了,减肥的时候需要注意饮食,只有吃的合理才会瘦下来。减肥的时候是可以喝绿豆汤的,因为绿豆瘦身粥有减肥的功效。但是由于每个人的体质不同,所以减肥的效果还是因人而异的。 1:绿豆瘦身粥做法 准备红绿都各100克、大枣10枚、山楂30克,然后把后红豆和绿豆洗干净放到冷水里泡一个小时,一小时后将所有材料放到锅中,加入1000毫升冷水,煮到豆烂即可,因为豆浸泡过...
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