评论：社交恐怖症怎么治疗？
内容简介：作为社会中的衣成员，每天都要和其他关系相联系着，一旦出现了社交恐怖症各方面都会受到不良影响。要想改变这种不良症状必须做到审视现实、别沉浸在消极想法里、不施加压力、别假想、别恐慌等。 1、审视现实 第一步先弄明白在你感到焦虑和胆怯时，你的大脑里正在进行怎样的化学反应。你并非不正常，你的大脑仅仅是对新的刺激反应反常，使你处理起来格外小心。了解这点，将帮助你合理理解到底发生了什么...
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