评论：减肥晚上能喝豆浆吗
内容简介：豆浆是日常生活中常见的食物，豆浆当中营养丰富，富含大量的豆蛋白以及微量元素，含脂肪量不是很高，在减肥期间也可以食用，喝豆浆不会造成身体脂肪，同时还可以补充身体所需要的营养元素以及豆蛋白。 晚上睡觉前喝豆浆，暂时还没研究有何不妥，没发现有什么不好的。不过，为了便于睡眠，可以睡觉前喝杯纯奶，而不是豆浆。 豆浆是一款营养价值极高的有实惠的养生食物。豆浆含有丰富的植物蛋白，可以防治高血脂、高血压...
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