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什么运动瘦脚更快?
内容简介:每个人都希望自己拥有一双纤细的美腿以及性感的双足,但是并不是所有人天生都有这个条件,所以我们在后天可以通过一些按摩运动的方法瘦脚,例如摩擦双脚,或者进行脚底按摩的方法,在一定程度上可以起到瘦脚的效果。 1、摩擦双脚 让双脚合拢环通畅,待脚步感到温暖,便可以在短时间内加强体内排毒燃脂功效。仰卧在床上或地板上,抬起双脚用力相互摩擦,如果双手同时进行摩擦效果更好。只要用力摩擦20次左右即可...
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