评论：如何按摩背部比较好？
内容简介：背部肩颈部位酸痛，这是生活中很多人容易出现的一种疼痛问题，有时候会影响到正常的生活工作，所以我们可以通过一些背部按摩的方法改善这些状况，而下面就是背部按摩的具体手法介绍。 1、捏拿肩井 以大拇指顶住肩井穴（位于肩背处，肩外侧端与脊柱连水平线的中点），其他四指轻扶于肩前，与大拇指相对用力，提拿起整个肩部肌肉，一拿一放地交替进行。注意整个手掌始终与肩部接触，用力适中，将整个肌肉尽数提起...
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