内容简介：社会恐惧症是一种心理问题，因为长时间生活在封闭的圈子中，所以会对外界产生一种心理方面的恐惧，平时可以接受一些新鲜的事物，不要尝试试图的排斥或者是要和别人一起沟通交流，慢慢的让自己融入到社会的圈子中。 勇敢走出自我封闭的圈子很重要。任何事只要去做，就有做好的机会。撇口学游泳，下过几次水，就不那么可怕了。可以给自己定一个计划，先和熟悉的人交谈，然后循序渐进，最后达到和陌生人交谈的水平。 ...
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