评论：胃胀不消化不排便怎么办
内容简介：胃胀是肠胃不好的一种表现，胃胀也不容易消化，肠胃不好的症状表现有很多，如果出现不消化不排便的情况，一定要改善饮食。不仅是饮食调理，运动也可以改善这种情况，多喝水，多散步。 一、身体多补水 一旦身体的水分不足，肠道就会从食物糜中摄取更多水分，造成排便困难重重。身体蒸发许多水分，导致消化停顿。有时候要等到觉得鼻子特别干时，我们才会有所察觉。所以在这种情况下，我们喝的水要比平常还要多更多...
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