内容简介:很多人肠胃功能不好,容易消化不良,这种情况就要注意饮食。消化不良容易引起腹胀,还可能有其他并发症状。治疗缓解都要针对性才行。消化不良引起的腹胀也可以通过食疗方调理的。 1.山药莲子粥 山药10克,莲子10克,薏米30克,大枣10枚,大米100克。同煮粥食用,适用于脾肾虚弱之便溏腹泻。 2.扁豆薏米粥 薏米50克,白扁豆30克,大米50克。煮粥食用,特别适用于夏季湿阻腹泻。 3...
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