内容简介：午餐是很重要的，但是对于正在减肥的人来说很多东西都是不敢吃的，其实减肥午餐不仅可以吃的美味还可以更瘦身，今天介绍的减肥午餐食谱瘦身就很好，但要遵循下面这三点。 一、减肥午餐推荐 虾仁杯套餐 1、米饭75克 2、虾仁色拉：草虾50克，青椒50克，生菜50克，圣女果50克 3、煮鸡蛋1只：50克 4、饭后茶点：酸奶1杯，100克，草莓：50克 能量：632千卡 蛋白质...
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