内容简介:在夏季减肥是很多人的想法,在生活中有很多减肥药物服用后身体可能会出现一些副作用,而食物减肥是最健康的方法,黄瓜一直被称为果蔬界的皇后,其中含有丙醇二酸可以转化身体当中的脂肪,而木耳含有很多营养分子黄瓜和木耳结合可以补充人体营养也不会长出脂肪。 材料;新鲜黄瓜500克、水发木耳50克、精盐、味精、酱油、白糖各适量 操作;黄瓜洗干净,切成薄厚适中的圆片、撒上精盐腌制10分钟左右后挤干水分...
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