内容简介：现在很多人经常会遇到吃东西胃痛的现象，其实这就是因为长时间饮食方面的不注意，加上经常吃一些偏油腻的食物，就会导致肠胃黏膜受损，因为肠胃不能正常地消化饮食，才会导致胃疼的症状出现，饮食方面可以多吃些小米粥，莲子茯苓粥，糯米粥等等，来调整肠胃修复胃黏膜，缓解肠胃疼痛。 吃东西胃疼是因为胃病造成的，饮食方面注意调整，即可缓解。 一、小米 小米的蛋白质有谷蛋白、醇蛋白、球蛋白等多种...
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