评论：吃黑米可以减肥吗？
内容简介：在日常生活中黑米是最常见的食物，黑米营养价值高，经常吃可以预防身体疾病，还可以起到滋补身体的作用，黑米的脂肪量很低，正在减肥期间适当的吃一些黑米可以到达减肥的效果，对身体也没有什么坏处，还可以养胃对肠胃很好。 优点 1、吃黑米容易饱腹 用黑米煮出来的粥口感很不错，而且大多数人都能接受。用少许咸菜丝搭配，吃起来就好像是正常的一餐，不会让你有控制饮食的痛苦。而且由于粥中90%以上都是水分...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）