内容简介：大家在平时的时候都一定有吃过凉拌西兰花，西兰花是一种比较常见的美食，营养价值要比菜花高出很多倍，而且是一种能减肥瘦身的食物，因为西兰花中有着丰富的微量元素，可以促进新陈代谢，平时当作饭来吃，能够减肥还可以促进脂肪代谢。 主料 菜花半个 西兰花半个 大蒜4瓣 辅料 橄榄油 2汤匙 糖1/4茶匙 红酒醋3汤匙 黑胡椒1/4茶匙 盐1/2茶匙 凉拌双花减肥菜的做法步骤 1...
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