内容简介:关节炎患者要注意正确健康的饮食方式,例如在日常生活当中建议多吃一些富含植物有机活性碱的食物,比如常见的各种蔬菜,还有一些豆类的食品,如玉米薏米或者是黑豆等,这些食物都比较合适。 1、多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸性物质,达到体液的酸碱平衡,从而预防和保养关节炎。 2、蔬菜中藕的抗氧化能力最强,其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、...
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