内容简介：女性朋友都希望自己的身材能够更好一点，特别是到了夏天有好的身材才会更有女人味，夏天减肥不需要节食，只要吃的恰当也能够轻松瘦身，例如西瓜，蔬菜冷汤都能让你瘦下来。 1、蔬菜冷汤 汤并不是只有热着才好喝。试着煮一大锅蔬菜汤放在冰箱冷藏，既方便，又别有风味。而且，饭前喝汤会让你觉得饱，摄入的热量显着减少。南瓜、玉米、胡萝卜、冬瓜、黄瓜都是煮蔬菜汤的理想材料。 2、西瓜 炎热的夏天...
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