内容简介：香蕉能够通便，便秘的人可以多吃香蕉，而且香蕉还能够消除水肿，让我们的心情变的更好，最重要的是香蕉还能减肥，香蕉的热量很低，香蕉减肥要掌握正确的方法。 一、吃香蕉减肥的功效 功效1：改善便秘成年女性中，几乎有90%处于膳食纤维不足的状态，而香蕉的纤维素相当丰富，特别是有便秘问题，排毒不太好的人群，可以利用香蕉来促进肠道的蠕动能力，将积聚已久的毒素与废物排出，有望在短期内减重数斤哦！ 功效2...
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