评论：缺钾吃什么食物?
内容简介：食物中的营养素是促进人体细胞更新的必须元素，比如钙可以促进骨骼健康，维生素可以增强人体的免疫力，钾元素有促进人体细胞代谢和维持酸碱平衡的作用。如果缺钾后，会引起器官受损，平时我们在饮食上需要多吃些含钾的食物。 人体缺钾的危害 严重缺钾可以造成各种组织的损伤，其中以肾和心脏受损最为严重。 缺钾时可表现为食欲不振、恶心、呕吐，严重者有肠麻痹，腹泻和肠道梗塞。 钾对维持神经肌肉的兴奋性有关...
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