评论：枸杞子可以帮助减肥吗？
内容简介：枸杞子其实可以起到很好的减肥效果，或许很多人都会觉得惊讶，但实际上如果能够正确的利用，可以让它成为减肥的帮手，其原因是其中含有的甜菜碱，能够与脂肪代谢，而且富含蛋白质，可增加饱腹感。 1、甜菜碱参与脂肪代谢 枸杞中含有一种甜菜碱的成分，可以参与脂肪代谢，有效的抑制肝细胞内脂肪的沉积，减低了肝脏中总胆甾醇。还有助于肝细胞的新生，起到促进脂质代谢的作用。 2、亚油酸降脂减肥 枸杞中含有的亚油酸...
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