内容简介:很多人对落枕都不重视,长期下来对人们的颈部伤害非常大。很多人想知道脖子经常落枕是怎么回事,出现这种情况很可能和人们的睡眠姿势有关系。也可能是肌肉扭伤引起的落枕频繁。 1.首先要检查一下自己的枕头是否合适,如果你的脖子右边爱落枕,那么要检查一下枕头是否凹凸不平,如果有凹凸不平就要把它处理好,还有枕头是否过高了也要注意。 2.睡眠姿势不适当.睡眠时枕头过高或过低,使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟...
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