内容简介：很多人喜欢把一些五谷杂粮搭配在一起，像花生红枣和桂圆这三种本身可以补血补气调理身体的食材，这几种食材都有着分别不同的功效，像比较常见的花生，主要是能够健脾开胃，红枣主要是为了补血补气的，而贵园相反有蛰伏含蛋白质以及调理脾胃的作用，能够缓解身体的疲惫不堪，同样又能够治疗脑力不足。 桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸...
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