内容简介：健脾益气补血的方法有哪些？建议大家可以通过食疗的方法来调理身体。俗话说药补不如食补，很多天然食材都有很大的药用价值。平时在家可以做一些药膳粥，在享受美味的同时还能健脾益气，一举两得。健脾益气一年四季都可调理，大家不妨试试以下的方法。 推荐三款简单美味的养生粥 养肝健脾益气补血 1、猪肝粥--养肝健脾 做法：粳米250克，猪肝100克，姜丝8克、葱花20克、食盐适量，共煮成粥。 提示...
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