内容简介:导致肚子胀气的很大一部分原因是饮食不当,比如生活中常吃高淀粉类的食物、豆制品、十字花科蔬菜、乳糖等都会引发肚子胀气。如果想及时改变这种不良症状,患者们可以适量多吃一些黄瓜、香蕉、酸奶、木瓜等等。 一、吃什么容易胀气 一、高淀粉类的食物就易很引起胀气 萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等,这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素。 二、豆制品尤其胀气 豆制品(包括豆腐、豆浆...
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