内容简介：现代人压力大，职场竞争厉害，导致很多人出现了焦虑，抑郁，情绪难以排解等心理疾病。我们在平时的工作生活中，总会有心情郁闷的时候，有的人几天就好，但是有的人长期心情郁闷，给身体健康带来了很大隐患。当心情郁闷时，关键是自己要想方法排解，这样就不会在心里积压，出现负能量爆棚。 适时审视自己 建议此时应审视自己的地位，有时候正确的处理抵不过对方的强势...
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