内容简介：榴莲是生活中常见水果，很多人喜欢吃榴莲，但是对于女性来说可能会更关心榴莲的热量，会不会导致发胖。榴莲的热量其实是算高的，但是也可以适量吃的。适量吃榴莲不会导致发胖。 1.榴莲的热量是147大卡/100g的一个情况。实际上不算高的。适当吃是没有问题的。但是要控制整体吃的量。如每天总共吃的热量不要超标。以及饮食结构要合理才比较好的。配合适当运动是可以控制体重的。不要节食。 2...
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