内容简介：肚子胀气就说明我们肠腔内的气体过多，而且有时候总想放屁，很尴尬， 肚子胀气可以适当的食用一些醋，也可以补充益生菌，容易产气的食物要避免食用，例如萝卜，洋葱。 1、食用适量食醋 食醋会刺激人体分泌胃酸，食用少量的食醋有利于促进消化，而且食醋还有抑菌的作用，所以肚子胀气老放屁时可以食用少量食醋，可以缓解因肠道食物酵解引起的胀气多屁，但是不能在空腹的时候喝醋。 2、补充益生菌 ...
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