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卷心菜能帮助减肥吗?
内容简介:卷心菜是很多人都会选择的一种减肥食材,其实它是比较常见的蔬菜,热量低,还能够帮助促进消化,而且容易产生饱胀感,还有很好的排毒以及抗癌的效果,所以卷心菜其实是可减肥的。 1.全年供应易储存 卷心菜属于常见的蔬菜品种,不管是哪个季节,超市、便利店都可以买到,非常方便。而且,卷心菜和其他蔬菜比起来储存时间更长,一次切六分之一来吃,剩下的可以储存3-7天,对女性来说是性价比极高的减肥食品。 2...
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