内容简介：海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，也是一种实惠不可多得的海产品，营养价值很高，同时还有一定的药用价值。 海带的做法也非常多，海带炖猪蹄、海带烧肉、海带汤等等，都是我们常见的家常菜肴，口感鲜嫩，吃起来非常美味。它富含胡萝卜素、钾、钙、磷等微量元素，常吃能够促进甲状腺健康，它还是理想的排毒养颜食物，含有丰富的矿物质，常吃能够预防骨质疏松，使人的骨骼更加壮实，健美。 由于生活在内陆地区...
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