内容简介:烤箱是懒人减脂餐的最佳搭档,烤鸡翅的另外一个吃法,添加了橙子烤制的味道格外清新解腻。 By 苏小庖 鸡翅中 6-8个 橙子 1个 鸡翅腌料汁 自制 1、腌制鸡翅: 鸡翅一面划刀,加料酒1勺➕生抽2勺➕老抽半勺➕蚝油1勺➕半个橙子的橙汁➕少许淀粉➕少许黑胡椒➕少许食盐。 2、鸡翅拌匀后冷藏腌制2小时以上。 3、锡纸底层刷一点食用油,放入鸡翅+橙片 4、烤箱180度预热后放入鸡翅 5...
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