内容简介：□周刊记者 肖婷婷 体重是评价人体营养和健康状况的重要指标，吃和动是保持健康体重的关键。各个年龄段的人都应该坚持天天运动、维持能量平衡、保持健康体重。 本期特请我市临床营养学会兼糖尿病学会副主委、市中心医院全科医疗科主任、《天中晚报》特聘健康顾问李万森主任医师解读《中国居民膳食指南 2016 版》核心推荐七：吃动平衡，健康体重；杜绝浪费，兴新食尚。 吃动平衡才健康 李万森介绍...
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