内容简介:扩胸护肺呼吸通畅 脚底反射全身疾病 人体有五大保健区 中国中医科学院医学实验中心博士 代金刚 养生保健的理念自古就有。《黄帝内经》有云:圣人不治已病治未病。意思是,一个高明的医生不会等到疾病发生了才去救治,而是在疾病还没发生前就进行预防。比如,人体有五大保健区,护好它们,养生防病事半功倍。 1.前胸保健区。 中医认为,肺位于胸中,主气,司呼吸。宗气在肺中生成,积存于胸中“气海”,从气道出喉咙...
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