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手法按摩 帮你控制血压
内容简介:冬季,有心脑血管疾病的朋友要注意自己的血压变化情况。因为寒冷会刺激交感神经,体内儿茶酚胺类物质分泌就会增加,导致血压升高,诱发冠状动脉痉挛、心绞痛等心脑血管疾病。下面介绍一些自我保健按摩手法,配合药物可以更好地控制血压。 按揉印堂穴 取穴:两眉头连线中点。 方法:用中指螺纹面按揉100次。手法宜轻柔,带动皮下组织按揉。 按揉太阳穴 取穴:眉梢与目外眦之间向后约1寸凹陷处。 方法...
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